たまねぎ200g、100g、50g、30g、10gがどれくらいか実際に計ってみた！

はじめに

たまねぎの料理を調べようとレシピサイトなどを見ると、たまねぎの必要量が200g、100g、50g、30g、10gと分量で示されていることも少なくありません。

そこで今回はたまねぎが200g、100g、50g、30g、10gだとどのくらいになるのかを実際に計ってみることにしました。

たまねぎは200g分はどれくらい？

たまねぎ200g分はどれくらい？

まずはたまねぎは200g分だとどれくらいになるかを見ていきます。通常サイズのたまねぎの1個の重さは220gです。こちらのたまねぎは224.2gです。

皮をむいた可食部分の重さは214.1gで、だいたい200gになります。たまねぎ200gだとカロリーは66kcalです。

ちなみに大きなサイズのたまねぎの場合はこのように半分にカットしたものでだいたい200gになります。

薄切りにしたたまねぎ200g分はどれくらい？

玉ねぎは薄切りにしてサラダなどに汁ものなどに使うこともよくあります。薄切りにしたたまねぎ200g分だとこのぐらいの分量になります。

ざく切りにしたたまねぎ200g分はどれくらい？

たまねぎはざく切りにして炒め物などに使うこともよくあります。ざく切りにしたたまねぎ200g分だとこのぐらいの分量になります。

みじん切りにしたたまねぎ200g分はどれくらい？

たまねぎはみじん切りにしてコロッケやハンバーグの具材などに使うこともよくあります。みじん切りにしたたまねぎ200g分だとこのぐらいの分量になります。

たまねぎは100g分はどれくらい？

たまねぎ100g分はどれくらい？

次はたまねぎが100g分だとどれくらいになるかを見ていきます。100g分だとだいたい通常サイズのたまねぎ半分ぐらいです。ちなみに100gだとカロリーは33kcalです。

小さなサイズのたまねぎだと1個で大体100gほどです。

大きなサイズのたまねぎなら1/4個で大体100gになります。

薄切りにしたたまねぎ100g分はどれくらい？

薄切りにしたたまねぎ100g分だとこのぐらいの分量になります。

ざく切りにしたたまねぎ100g分はどれくらい？

ざく切りにしたたまねぎ100g分だとこのぐらいの分量になります。

みじん切りにしたたまねぎ100g分はどれくらい？

みじん切りにしたたまねぎ100g分だとこのぐらいの分量になります。

たまねぎは50g分はどれくらい？

たまねぎ50g分はどれくらい？

次はたまねぎが50g分だとどれくらいになるかを見ていきます。50g分だとだいたい通常サイズのたまねぎ4分の1個ぐらいです。ちなみに50gだとカロリーは16.5kcalです。

小さなサイズのたまねぎだと半分で大体50gほどです。

薄切りにしたたまねぎ50g分はどれくらい？

薄切りにしたたまねぎ50g分だとこのぐらいの分量になります。

ざく切りにしたたまねぎ50g分はどれくらい？

ざく切りにしたたまねぎ50g分だとこのぐらいの分量になります。

みじん切りにしたたまねぎ50g分はどれくらい？

みじん切りにしたたまねぎ50g分だとこのぐらいの分量になります。

たまねぎは30g分はどれくらい？

薄切りにしたたまねぎ30g分はどれくらい？

薄切りにしたたまねぎ30g分だとこのぐらいの分量になります。

ざく切りにしたたまねぎ30g分はどれくらい？

ざく切りにしたたまねぎ30g分だとこのぐらいの分量になります。

みじん切りにしたたまねぎ30g分はどれくらい？

みじん切りにしたたまねぎ30g分だとこのぐらいの分量になります。

たまねぎは10g分はどれくらい？

薄切りにしたたまねぎ10g分はどれくらい？

薄切りにしたたまねぎ10g分だとこのぐらいの分量になります。

ざく切りにしたたまねぎ10g分はどれくらい？

ざく切りにしたたまねぎ10g分だとこのぐらいの分量になります。

みじん切りにしたたまねぎ10g分はどれくらい？

みじん切りにしたたまねぎ10g分だとこのぐらいの分量になります。

たまねぎを10gから200gまで並べて比較

薄切りにしたたまねぎ10gから200g分

ちなみに薄切りにしたたまねぎ、ざく切りにしたたまねぎ、みじん切りにしたたまねぎを比較しやすいように10g、30g、50g、100g、200gと並べてみるとこうなります。上の画像はたまねぎの薄切りを並べたものです。

ざく切りしたたまねぎ10gから200g分

こちらはざく切りしたたまねぎを10g、30g、50g、100g、200gの順に並べたものです。

みじん切りにしたたまねぎ10gから200g分

こちらはみじん切りにしたたまねぎを10g、30g、50g、100g、200gの順に並べたものです。

たまねぎ1個、半分での重さは？

分量ではなくたまねぎ1個、半分ではどのくらいの重さになるのかも計ってみました。まずはたまねぎ1個の重さは224.2gです。皮をむいた可食部の重さは214.1gです。この時のカロリーは70.6kcalです。

たまねぎ半分の重さは116.2gで、この時のカロリーは38.3kcalになります。

ちなみに各サイズのたまねぎ1個の重さやたまねぎ1袋分の重さ、輪切りや乱切りにしたたまねぎの重さについてはたまねぎの重さは1個、1玉、半分、1/4で何グラム、大きさやカロリーは？で実際に計った数値を詳しくまとめているので、こちらも参考にしてみてください。

まとめ

今回はたまねぎが200g、100g、50g、30g、10gだとどのくらいの分量になるのかを実際に計ってみました。グラム表示だけだと大体どのくらいの量なのかなかなか想像しづらいかもしれませんが、実際の写真があるとどのくらいの分量なのかイメージしやすいかと思います。

レシピなどを見て料理を作る際の参考にしていただけると幸いです。

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