HOME > 食品の重さをチェック > もずくの重さは1パック、1杯で何グラム?10g、30g、50g、100gだとどのくらい?
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もずくといえば酢の物などが定番です。パックに入って売っていたり、三倍酢でつけたものを小分けにして売っていたりします。今回はもずく1パックでの重さや小分けにされた三倍酢でつけたモズク1個の重さを実際に計っていきます。さらにもずく10g、20g、30g、50g、100gがどのくらいなのかも検証します。
それでは実際にもずくの重さについて見ていきます。まずはもずく1パックでの重さです。重さは商品ごとに幅がありますが、こちらの商品の場合はもずく1パックの重さは166.9gです。このときのカロリーは11.6kcalになります。
食品 | 重さ | 可食部の重さ | 可食部のカロリー |
---|---|---|---|
もずく1パック | 166.9g | 166.9g | 11.6kcal |
こちらは三倍酢漬けのもずくが3個入ってまとめて売られていたものです。
もずく三倍酢漬け1個の重さは61.2gです。ちなみに容器の重さは入ってはいません。
食品 | 重さ | 可食部の重さ | 可食部のカロリー |
---|---|---|---|
三倍酢漬けもずく1個 | 61.2g | 61.2g |
もずくが100gの分量だと上記の画像ほどの量になります。100gでのカロリーは7kcalです。
次にもずくの重さと分量を見ていくことにします。まずは10g分です。もずく10gだとどのくらいだと上の画像のような分量になります。この時のカロリーは0.7kcalです。
次は20g分です。もずく20gだとどのくらいだと上の画像のような分量になります。この時のカロリーは1.4kcalです。
次は30g分です。もずく30gだとどのくらいだと上の画像のような分量になります。この時のカロリーは2.1kcalです。
次は50g分です。もずく50gだとどのくらいだと上の画像のような分量になります。この時のカロリーは3.5kcalです。
食品 | 重さ | 可食部の重さ | 可食部のカロリー |
---|---|---|---|
もずく10g分 | 10g | 10g | 0.7kcal |
もずく20g分 | 20g | 20g | 1.4kcal |
もずく30g分 | 30g | 30g | 2.1kcal |
もずく50g分 | 50g | 50g | 3.5kcal |