カマンベールチーズの重さは1個、1切れで何グラム、大きさやカロリーは？

カマンベールチーズの重さ、重量は何グラム？

カマンベールチーズは中がトロっとした白カビ系のチーズです。スーパーなどでもよく見かける商品です。今回はカマンベールチーズ1個の重さや、食べやすいようにカットしてある物の重さを実際に計ってみることにします。

さらにカマンベールチーズ100gあたりの分量や、カマンベールチーズ100gに多く含まれている栄養素についても取り上げます。

カマンベールチーズの数え方

カマンベールチーズは1個、2個と数えます。カットしてあるものは1切れ、2切れと数えます。チーズの詳しい数え方についてはチーズの数え方は1個、1切れ、1枚、1本、1塊？でも解説しています。

カマンベールチーズの大きさ

カマンベールチーズ1個の大きさ

カマンベールチーズ単体の大きさは縦7.9cm、横8.1cm、高さ2.3cmです。

カマンベールチーズ1切れの大きさ

カットしたカマンベールチーズ1切れの大きさは横4.1cm、高さは2.3cmです。

カマンベールチーズ1個の重さは何グラム？

それでは実際にそれぞれのカマンベールチーズの重さについて見ていきます。まず今回購入した商品はこちらです。雪印のカマンベールチーズです。

中身はこのようになっています。重さは1個で111.2gです。カロリーは323.5kcalです。

カマンベールチーズ1切れ、3切れ、5切れの重さは何グラム？

カット済みカマンベールチーズ1箱

こちらはすでに食べやすいようにカットされているカマンベールチーズです。こちらも雪印の商品です。

中身はこんな感じで6つにカットされ、傷まないように1切れずつ包装されています。

カマンベールチーズ1切れの重さは何グラム？

包装紙をはがしたカマンベールチーズ1切れの重さは19.8gです。この時のカロリーは57.6kcalです。

カマンベールチーズ3切れの重さは何グラム？

カマンベールチーズ3切れの重さは59.4gとなります。この時のカロリーは172.8kcalです。

カマンベールチーズ5切れの重さは何グラム？

カマンベールチーズ5切れの重さは94.1gとなります。この時のカロリーは273.8kcalです。

カマンベールチーズ100gあたりの分量はどのくらい？

6等分にカットしたカマンベールが、大体5切れほどで約100g分となります。

カマンベールチーズの重さ一覧表

カマンベールチーズの1個の重さやカットした時の重さが見やすいように一覧表にしてみました。

カマンベールチーズ100gに多く含まれる栄養素は？

ビタミンB2やビタミンAが豊富

今回はカマンベールチーズ100g中に特に多く含まれる栄養素について詳しく見ていきます。カマンベールチーズにはエネルギー代謝や疲労回復に関わるビタミンB2、粘膜の健康維持などに関わるビタミンAのレチノールが豊富に含まれます。

各種ミネラルも豊富

カマンベールチーズには各種ミネラルも豊富に含まれます。骨の形成にかかわるカルシウムやリン、細胞分裂や味覚機能の維持に関わる亜鉛も多く含まれます。

塩分は摂りすぎに注意

カマンベールチーズは塩分も多いので、摂り過ぎには注意が必要です。

※7訂食品成分表2016より

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