![]() | 安いトライアルのたまごサンドと高いセブンのたまごサンドで何が違うの?実際に食べ比べてみた! | |

たまごサンドはコンビニでも定番の商品ですが、昨今の物価高で価格も大分高くなってきました。そんな中大手総合スーパーのトライアルでは低価格でボリュームのあるたまごサンドを販売していて、こちらがかなり人気のようです。
今回は価格の安いトライアルのたまごサンドと価格の高いセブンイレブンのたまごサンドを食べ比べてみて、味や食感はどうなのか、選ぶならどちらがいいのかを検証してみることにします。
まずはそれぞれの商品と価格の紹介です。こちらはトライアルで売られていた白いたっぷりたまごサンドです。

もともとはよくある耳が茶色の食パンを使用していたのですが、新たにパンの耳が白い食パンを採用して名前にも白いがつくようになりました。
耳が白い食パン自体も販売されていて、耳まで柔らかくてもっちりとしているのが特徴です。2025年の発売以来人気の商品となっています。
こちらはたまごサンドなんと1パックにつき卵が3個も使われています。
製造は福岡県の株式会社こはく本舗です。こちらはトライアルや西友向けに総菜などの商品開発と製造を手掛けている企業で、トライアルのグループ会社になります。

驚くのは価格で、このボリュームで何と税込199円と200円を切る価格になっています。
こちらの重さを計ってみたところ2つで291gでした。

一方こちらはセブンイレブンのこだわりTHEたまごサンドです。

製造は神奈川県のプライムデリカ株式会社です。こちらはプリマハムの系列企業で、セブンイレブンの総菜などの商品開発と製造を行っています。

こちらは価格は税込291円です。トライアルの約1.5倍の価格です。
重さを計ってみたところ124gでした。なんと重さはトライアルの半分以下でした。

トライアルと同じ291g分にして計算すると価格は682円になります。量も同じにすると価格差は3倍以上になります。

次は原材料を見ていきます。セブンイレブンの方は玉子サラダとパンとシンプルに記載されています。

トライアルの方は食パンは食パンの原材料も細かく記載されています。
玉子サラダの方も卵と半固体状ドレッシング、鶏卵加工品、食塩、胡椒と細かく原材料が記載されています。
次は栄養価を比較してみます。比べてみるとトライアルの方が量が多いのでどの数値もトライアルの方が高いです。

ちなみにセブンイレブンの方も291g分食べるとするとタンパク質と炭水化物はそれほど変わりませんが、エネルギーと脂質、食塩はかなり多くなります。

それでは実際に食べ比べてみます。こちらはトライアルのたまごサンドです。食べてみたところパンはややもっちりとしています。こちらは耳付きですが、耳は特別仕様の食パンで通常の食パンの耳よりもだいぶ柔らかいです。

ただ耳は耳なのでそれなりに中身はつまっていて、たまごと食べた時に耳の部分はやや重たい感じはあります。たまごはマヨネーズはやや控えめで、その分卵の黄身の風味が大分しっかりと感じられます。

たまごの味や風味はかなり濃厚です。とにかく1個が大きくて卵の量もかなり多いので、たまごをたっぷり味わいたいなら満足感も高いです。
一方こちらはセブンイレブンのたまごサンドです。食べてみたところ食パンの耳はカットされていて、パン自体は気泡が多いのか大分軽めの食感です。

パンの耳もなく食パン自体もしっとりよりもふんわり軽めの食感なので、1個食べても重さもなく大分さらっと平らげられます。たまごはマヨネーズもしっかり入っていてクリーミーな食感です。

たまごの黄身の味はその分やや控えめです。トライアルほど濃厚さもありませんが、その分さっぱりしていて食べやすいです。こちらはトライアルに比べて1個が軽めでさっぱりとしているので、1個2個が割とさっと食べられます。
2つを食べ比べた感想はトライアルの食パンは通常の食パンで耳付きの物を使ったものよりも食パンの耳自体がしっとり柔らかいので、卵と一緒に食べてもそこまで重たくはないです。
ただそれでもセブンイレブンの方は耳もカットされていて、食パンの生地も軽めだったので食べやすかったです。星で表すならセブンイレブンが星5ならトライアルは星3.9といった感じです。
たまごに関してはトライアルはマヨネーズ控えめでその分卵の黄身の味が濃厚でした。一方セブンイレブンはマヨネーズもしっかり入っていて卵の味はややさっぱりとしていて食感はクリーミーでした。どちらも特徴はちがいますがそれぞれおいしかったです。
たまごの量はトライアルの方が圧倒的に多くて満足度が高いです。星で表すならトライアルが星5ならセブンは星3といった感じです。味や食感の違いをまとめるとこんな感じです。

今回の検証については以下の動画でも詳しく取り上げているので、併せて参考にしてみてください。
今回はトライアルの安いたまごサンドとセブンイレブンの高いたまごサンドを食べ比べてみました。結果はたまごサラダの味に関してはどちらも特徴が違いますがそれぞれよかったです。
パンに関してはトライアルもそれ用の食パンを使っていて耳も柔らかくて良かったのですが、セブンイレブンの方は耳もカットしていて、食パン自体も軽くてよかったです。
何より価格が安いうえに量が倍以上あるトライアルのたまごサンドはコスパはかなり高いと思います。価格を重視していて、卵の黄身がより濃厚で、たまごサラダ自体たっぷり味わいたい方はトライアルのたまごサンドがおすすめです。
一方価格はそれほど気にしない方や、食パンはより軽くて耳もカットしている方がいい方、たまごサラダはマヨネーズ多めでクリーミーな方がいい方はセブンイレブンのサンドイッチをお勧めします。
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公開日 2026/09/24
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