大手5社のさばの味噌煮缶、選ぶならどれが正解？ニッスイ、あいこ、極洋、ウミオス、はごろもで食べ比べてみた！

はじめに

前回ニッスイ、伊藤食品、極洋、ウミオス、はごろもの大手5社のさばの水煮缶を食べ比べてみて、どれが一番おいしいのかを検証してみました。

今回は同じ5社でさばのみそ煮缶ならどこが一番なのかを検証してみることにします。

各社のさばのみそ煮缶の価格の違い

まずはそれぞれの価格を見ていきます。伊藤食品のあいこちゃんは1缶150g入りで税込み220円です。他社で一番容量が多いのが190g入りなのでそれに合わせて190g相当で計算すると278円になります。

次は極洋のさばのみそ煮缶です。こちらは1缶190g入りで税込み213円です。

次はニッスイのさばのみそ煮缶です。こちらは1缶180g入りで税込み246円です。190g相当にすると価格は259円です。

次はマルハニチロのさばのみそ煮缶です。こちらは1缶190g入りで税込み224円です。

ちなみにマルハニチロは2026年3月1日に社名をUmios（ウミオス）へと変更しており、商品のブランドも今後はマルハニチロからUmiosになるようです。

最期ははごろものさばのみそ煮缶です。こちらは1缶160g入りで税込み213円です。190g相当にすると価格は252円です。

各社を比較してみるとあいこちゃんが一番割高で次いでニッスイとはごろもが、価格がお得なのは極洋とウミオスでした。

各社のサバのみそ煮缶の栄養価の違い

次は各社のさばのみそ煮缶の栄養価を比較してみます。ちなみに栄養価は100g当たりでの数値です。

ニッスイは180gでの数値、ウミオスは190gでの数値、はごろもは160gでの数値だったので、これらは100g当たりに換算して表示しています。

比較してみるとカロリーはあいこちゃんが一番少なくてウミオスが一番多いです。脂質はあいこちゃんが少なくてウミオスが多いです。食塩はニッスイが少なくて極洋が多いです。

タンパク質はウミオスが少なくてはごろもが多いです。炭水化物はニッスイが少なくてはごろもが多いです。EPAはあいこちゃんが少なくてウミオスが多いです。DHAはあいこちゃんが少なくてウミオスが多いです。

各社のサバのみそ煮缶の味や食感の違い

あいこちゃんのさばのみそ煮缶の味や食感は？

それでは各社のさばのみそ煮缶を食べ比べてみます。まずは伊藤食品のあいこちゃんです。

食べてみたところさばの味や風味はしっかりありますがみその風味はあっさりめです。食感はしっとりしていますが少しパサつき感もあります。

極洋のさばのみそ煮缶の味や食感は？

次は極洋のさばのみそ煮缶です。食べてみたところさばの味や風味はしっかりあり、みその風味も強めです。

食感はしっとりとしてパサつきもなく柔らかくておいしかったです。

ウミオスのさばのみそ煮缶の味や食感は？

次はウミオスのさばのみそ煮缶です。

食べてみたところさばの味や風味はしっかりあり、みその風味はより強く感じられます。食感はしっとりしていますがパサつきも感じます。

ニッスイのさばのみそ煮缶の味や食感は？

次はニッスイのさばのみそ煮缶です。食べてみたところさばの味や風味はしっかりありますが、みその風味はあっさりめです。

食感はしっとりとしていますが少しパサつき感もあります。

はごろものさばのみそ煮缶の味や食感は？

最期ははごろものさばのみそ煮缶です。

食べてみたところさばの味や風味はしっかりあり、みその風味も強めです。食感はしっとりしていますがパサつき感も感じます。

5社を食べ比べてみた感想は？

それぞれ食べ比べてみた感想はみその風味に関してはウミオスが一番あって、次いで極洋が強かったです。はごろももそれについでみその風味は強めです。

あいこちゃんとニッスイはみその風味はあっさり目でした。星で表すならウミオスが星5なら極洋は星4.8、はごろもが星4.5で、あいこちゃんとニッスイは星4.1といった感じです。

食感は極洋が一番柔らかくてパサつきもなくてよかったです。あいこちゃんとニッスイ、はごろもはしっとりとはしていますがややパサつきも感じました。

ウミオスはパサつき感が若干強めでした。星で表すなら極洋が星5ならあいこちゃんとニッスイ、はごろもは星4.4、ウミオスが星4.2といった感じです。

総合的にみるとみその風味も強くて食感もよかった極洋が一番よかったです。味や食感の違いをまとめるとこんな感じです。

今回の検証については以下の動画でも詳しく取り上げているので、併せて参考にしてみてください。

まとめ

今回は各社のさばのみそ煮缶を食べ比べてみました。結果は味も食感も極洋のみそ煮缶が一番よかったです。さばの水煮缶の場合は順位的には極洋の水煮缶は5位だったのですが、今回は逆で1位でした。

ただ今回は水煮缶の時ほど各社で差はなくてどれもおいしかったです。その中でも特によかったのが極洋でした。今回の検証を参考にしていただけると幸いです。

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