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ツナきゃべコーン
キャベツ
ツナ缶
コーン
マヨネーズ
ごま油
しょうゆ
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| 1
キャベツとツナって合いますよね〜
簡単でおいしい炒め物です。カロリーは・・・ダイエットにはむかないです。
ざく切りにしたキャベツ、ツナ缶汁ごと、コーン（缶でも冷凍でも。缶の場合は水分を切る）をボウルにいれ、全体にマヨネーズを絡める。
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| 2
ごま油をフライパンで熱し、絡めたものをほどよく炒める。
お皿に盛り、お好みで醤油をすこし。
ごはんにも、ビールにも合う炒め物です。
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 下ごしらえ
 調理
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