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鶏のから揚げ (2人分)



鶏もも肉
にんにく
しょうが
片栗粉
揚げ油
<調味料>
しょうゆ

… 300g
… 1かけ
… 1かけ
… 大さじ2
… 適量

… 大さじ2
… 大さじ1/2



1  鶏肉を大きめにぶつ切りにする。にんにくとしょうがは皮をむいてすりおろす。

2  ビニール袋に1と調味料Aを入れてよくもみ、ビニールの口を閉め15分ほどおいておく。

3  片栗粉を入れ全体にまんべんなくからむようよくもむ。

4  鍋に油を深さ鶏肉がかぶる程度に入れ160度まで熱して鶏肉を入れる。温度の見分け方はこちらを参照してください。

5  きつね色になれば頃合で、最後に火を強めて表面をからっとしあげます。火を止めお皿に盛り付ければ出来上がりです。

下ごしらえ  調理




1 下ごしらえもうひと工夫
鶏もも肉の黄色い脂肪の部分を取り除いておけばしつこさが消えあっさりと仕上がります。また皮に包丁の先でところどころ切込みを入れておくと、味がしみ込みやすくなります。
2 2度揚げでおいしく仕上げる
揚げ方のポイントは2度揚げにあります。最初は160〜170度で3〜4分間中まで火を通しいったん取り上げす。取り出している最中も余熱で火が中まで通ります。油を温度180〜190度まで熱して再び鶏肉入れからっと仕上げます。
3 油の量
油は鶏肉全体がかぶるぐらいの量が適当です。鶏肉は一度に上げる量は油の量の半分程度に。一度にたくさん入れすぎると油の温度が下がるため、仕上がりが油っぽくなってしまいます。
4 竹串でチェック
火の通り具合は表面の色からも判断できますが、もっと確実なのは菜箸でつかんで竹ぐしを指してやります。すっと入れば十分に火が通った証拠です。
5 むね肉 or もも肉
使う部位はむね肉でももも肉でもかまいません。両者の違いはむね肉では身がやわらかく、脂肪が少ないのでしっとりと仕上がります。もも肉はすこしかためで、脂肪が多い分こくのある味に仕上がります。




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