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シャンプーの頻度は適度に
1日に何度もシャンプーしない



洗髪したあとには、地肌からゆっくりと油分が分泌され、髪の毛をゆっくりとおおい、それが紫外線などの外部の刺激から髪の毛を守ってくれます。しかしながら、朝シャンなどで１日に何度もシャンプーをしていると油分が髪の毛を被う前に洗い流されてしまうため、髪の毛が紫外線に直接さらされてしまうため、いたんでパサパサになってしまいます。1日に何度もシャンプーをするのは控えましょう。




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